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商品訊息描述: 開箱文在日本廣受喜愛的「Lucky Pig」系列繪本第2集來囉！這次小豬Lucky要跟他的好朋友Harry一起去旅行，途中發生了一些事，雖然有點不愉快，但兩人終究還是和好了。活動商品喜歡小豬Lu商品cky的你也一定不能錯過喔！
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商品訊息簡述:
作者： 松坂夕子
新功能介紹- 譯者： 蘇郁軒
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2007/02/08
- 語言：繁體中文
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籃球／廣盛盃彰化登場 王男桂、吳松蔚射手過招 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
第四屆廣盛盃籃球錦標賽社會組四強為建國塑膠、金虎爺、張茂企業與匯築室內設計。圖／主辦單位提供 分享 facebook 2019第四屆廣盛盃籃球錦標賽四強賽，6月1、2日周末將在彰化縣立體育館登場。社會組四強名單星光熠熠，衛冕軍建國塑膠包括宜中三俠王男桂、高天麟與林志隆，以及SBL球員朱億宗與王泰傑，另外寶島夢想家隊柴瑋、吳松蔚，健行的朱雲豪與谷毛唯嘉也將代表不同隊伍出賽，力爭冠軍。. } }); } 由發燒好康上班族省錢大作戰彰化縣政府、彰化縣議會、中華籃球協會與主辦單位大彰國際青年商會投入人力整合諸多資源，今年資格賽18隊報名。社會組衛冕軍建國塑膠，今年全勝之姿晉級決賽。王男桂表示，球隊秘密武器其實是素人球員，到處打社會組磨練出超人氣產品團購人氣產品絕好默契，「今年的決賽只會比去年更精采，一起在彰化體育館見證我們的二連霸。」第四屆廣盛盃籃球錦標賽高中組十一支隊伍明天開打。圖／主辦單位提供 分享 facebook A組第二則是由寶島夢想家柴瑋、吳松蔚等領軍的彰茂企業，彰化體育館更成為他們的另類主場，B組第一的金虎爺由上班族省錢大作戰寶島夢想家教練蔡耀勛與青年高中教練鄧安誠領銜，並補進了健行的朱雲豪與谷毛唯嘉，煥然一新的陣容誓言闖入冠軍賽，四強最後一個名額，由黑馬匯築室內設計拿下。高中組包含HBL冠軍能仁、南山、高苑、光復、南湖、青年、東山、后綜、強恕11隊，並邀請菲律賓聖派翠克高中，以及去購買限時優惠年高中組冠軍隊伍南韓全州高校前來踢館。南韓全州高校男子籃球隊則是近年強權，也是去年抱走廣盛盃冠軍的隊伍，南韓國家男子籃球隊中的趙成愍、金承元、金賢玟等人也都是全州高校出身；面對來勢洶洶的國際隊伍，今年甫奪得HBL冠軍的能仁家商隊長游艾喆則說：「我們會以拿下HBL冠軍的氣勢讓全州高校無功而返。」
提神喝口服液真的有效嗎？
作者／藥師 郭小懷 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
很多人習慣在熬夜之後，來一杯咖啡或提神飲料醒醒腦，快快趕走瞌睡蟲！其他像是長途開車的司機或是夜間輪班工作者也是有提神需求的一群。到底喝這些所謂的提神飲料或能量飲料（energy drink）有效嗎？
其實提神飲料中最主要的有效成分只有咖啡因及碳水化合物兩種。咖啡因（caffeine）是一種中樞神經興奮劑，對身體細胞來說就像鞭子打下去一樣，可以提升警覺性、提振精神、減少疲勞感並驅除睡意。但是咖啡因的提神作用，會因每個人對咖啡因的吸收程度不同而有不同的效果。根據美國發布的「2015-2020飲食指南」，健康的人飲食型態當中每天可攝取咖啡因的量在400毫克以內。便利商店賣的小杯咖啡，約240毫升，咖啡因含量<100毫克，市售其他商品的咖啡因含量可參考附表。
要注意的是咖啡因不能無限制攝取，早晚一杯大杯冰美式的話咖啡因就超標了，若攝取過量的咖啡因，不但不會增加提神效果，反而會使人有心悸、焦躁不安、失眠、頭痛、尿液增多等副作用，另外若長期飲用含有咖啡因的飲料，容易產生心理依賴，當停用咖啡因時可能會出現戒斷症狀。
碳水化合物是身體最主要的能量來源，為了讓我們腦袋維持清醒，我們需要足夠的能量讓身體細胞持續的興奮，所以提神飲料中當然少不了添加大量的碳水化合物，補充血糖並維持體力。但要小心過多的碳水化合物，以一碗白飯相當於60公克的碳水化合物來舉例，喝兩罐市售能量飲料就等於多吃了一碗飯。
提神飲料中通常還添加了維他命B群及牛磺酸。維他命B被視為人體的發電機，能夠協助新陳代謝，將取得的營養轉化為身體所需的能量，缺乏維他命B就容易出現疲倦感，但在均衡飲食下，人體內維他命B群是充足的，多吃無益。牛磺酸可以從飲食中獲得或自行合成，在長時間的工作後牛磺酸會加速被排除而出現精神差或記憶力下降等症狀，但身體每日所需的牛磺酸約200毫克，市售能量飲料幾乎都超過這個含量，短時間若吸收過高劑量牛磺酸有引起心臟舒張壓升高的風險。看起來補充牛磺酸及維他命B雖各有好處，但其實目前並沒有證據可以證明維他命B及牛磺酸的提神作用。
提神飲料中的各項成分雖然看起來都有各自的功效，但除了咖啡因和碳水化合物是經研究證實的有效提神成份，其他的成份目前還缺乏充分的實證，所有成份加在一起的交互作用也令人擔心。咖啡或提神飲料雖然可以短暫的提升專注力、減少疲倦感，但切勿長期服用，尤其是慢性疾病的病人、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能不全的病人都應避免使用。
有些人喝了咖啡或提神飲料後，以為已補充了水份而減少了喝水的頻率，也是錯誤的行為。其實熬夜隔天，若能吃份營養的早餐，補充醣類和蛋白質，穩定我們的血糖，就能讓精神更好，若是疲倦感真的來襲，適時的休息才是更重要的。
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