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.本書主要探討訴願法、行政訴訟法各項訴訟種類以及行政訴訟程序進行之各項法理。
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  • 出版社:元照出版   
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  • 出版日期:2015/09/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



淡水重建街改造 木椅成網紅景點 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
新北市淡水重建街的木造座椅組,成了網紅打卡景點。 圖/新北市城鄉局提供 分享 facebook 新北市熱賣產品人氣產品政府鎖定11個行政區與社區規劃師合作,活化改善17處社區閒置空間,昨天在改善點之一的淡水區重建街舉辦成果展,其中重建街「戀愛巷」的木座椅組,提供2人溫馨交談的角落,意外成網紅景點,另一處是對台灣畫壇影響深遠的日籍畫家木下靜涯淡水舊居,也在改造後與世人重見。新北市城鄉局表示,107年社區規劃師計畫分布在11個行政區,包含板橋、中和、永和、淡水、三芝、金山、平溪、貢寮、石碇、新店、土城等,共活化改善17處閒置空間。. } }); } 淡江大學建築系副教授黃瑞茂為彰顯淡水重建街歷史街區特色成立限時商品購買折扣「淡水社區工作室」,他也是重建街環境改善的提案人;黃瑞茂說,這幾年看到重建街許多老人家到大街上買東西,回來時大包小包,卻沒椅子可以坐,所以想要改善當地環境,設置一個長者網友開箱介紹、小孩及遊客都能使用的友善設施。新北市淡水重建街的閒置空間,改造成友善設施。 圖/新北市城鄉局提供 分享 facebook 儘管建構椅子的想法曾遭民眾質疑,憂心成為流浪漢長期盤據的地點,經當地里長釋疑並表示若有髒亂處會請人打掃,黃瑞茂才和參與改造計畫的學生及居民,一同合作打造「魚仔木平台」,黃瑞茂解釋,因爲蓋的時候配合當地複雜地形,成品出來後彎來彎去像一隻魚,才以此取名。木平台設施都經過人體工學設計,加上戀愛巷的木座椅組,提供了兩小無猜(或2名老男人)溫馨交談的角落,成了網紅景點。另外,對台灣美術影響甚鉅的日籍畫家木下靜涯故居,也列入改善計畫,這棟建築2011年1月被新北市指定為歷史建築,在淡水街道促進會成員施小非提案下,除了開放後院、修整植被,還設置可移動座椅,讓民眾佇足休憩。新北市淡水重建街的木造座椅組,可提供老人家小歇。 圖/新北市城鄉局提供 分享 facebook 城鄉局長黃一平表示,市開箱文暢銷商品府推動「社區規劃師計畫」已超過10年,這次的環境改善計畫提案,除了社區組織,還加入許多在地社群團體的力量,充分展現新北多元化的活力。


 愛喝飲料嗎? 營養師教你健康喝3方法


(健康醫療網/編輯部整理)

台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙),也與代謝症候群有關,可能誘導許多慢性病,包括高血壓、血脂異常、糖尿病等發生及甚至癌症。

逾9成國小至高中生 每週至少喝1次含糖飲料

衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹表示,根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,分別有高達91.7%國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19-64歲成人及40.5%的65歲以上老年人,每週至少喝1次含糖飲料,且其中4成民眾每週至少喝7次以上。

避免攝取過多添加糖 飲食3方法

國民健康署因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的於107年發布新版「國民飲食指標」,首次增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。以每日熱量攝取量2000大卡為例,則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡,也就是50公克糖(約10顆方糖,每顆方糖含5公克糖,每公克糖可產生4大卡熱量)。為了避免攝取過多添加糖之攝取,毛柔壹營養師建議民眾可參考以下方法:

1、多喝水多健康

建議成人每日飲用6至8杯水(每杯240毫升),由於水可以協助體內代謝,並補充流失的水分,可分多次、小口慢飲,也可使用無糖茶飲代含糖飲料或在水中加入新鮮水果切片自製檸檬水等,增加水量攝取。

2、聰明選

購買市售包裝飲品時,可利用營養標示與成分選擇糖含量標示為0者最健康,亦可選擇熱量與糖量較低、較無負擔的飲食,並在購買手搖飲料時,選擇無糖或微糖及減少配料的添加。

3、原味乳最好

原味乳的糖並非額外添加的糖,其中富含鈣質、蛋白質與多種維生素,是飲品中的好選項。由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足,107年公布「國民飲食指南」建議每日攝取1.5至2杯乳品類是最容易滿足鈣質需求的方法,然而一般調味乳大多含添加糖,建議民眾最好選擇原味乳。(文章授權提供/優活健康網)








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